Gęstość energetyczna, czyli jak jeść aby się najeść ?
Gęstość energetyczna, czyli jak jeść aby się najeść ? Gęstość energetyczna jest jedna z najważniejszych cech naszych posiłków, szczególnie wtedy kiedy zależy nam na redukcji masy ciała. To właśnie m.in dla tej gęstości energetycznej powinniśmy włączać do naszej diety sporą ilość warzyw i owoców. I to właśnie dzięki tej samej gęstości energetycznej można zjeść pączka Read more about Gęstość energetyczna, czyli jak jeść aby się najeść ?[…]