Jestem absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego. Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz certyfikowanym Dietetykiem Przyjaznym Insulinoopornym”. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta będzie przygotowana zgodnie z aktualnymi zaleceniami Polskich Towarzystw Naukowych.
W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowych. Dlatego zaczynając ze mną współpracę nie musisz żegnać się z czekoladą czy ukochanymi naleśnikami w niedzielny poranek ! Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie trwały spadek masy ciała bez wyrzeczeń. Uświadamiam swoich pacjentów, że aby schudnąć trzeba jeść, dlatego powinniśmy ograniczać puste kalorie, a nie jedzenie.
Nie musisz chodzić głodny !
Współpracuję z osobami zmagającymi się z nadwagą, Otyłością, Cukrzycą, Insulinoopornością, Hashimoto oraz innymi chorobami dietozależnymi. Jeśli nie wiesz jak odżywiać się w tych jednostkach chorobowych, to ja chętnie Ci w tym pomogę ! Oprócz pracy w gabinecie z indywidualnymi pacjentami, prowadzę również szkolenia, wykłady dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.
układaniu planów
żywieniowych?
Dlatego nie musisz się obawiać pasma wyrzeczeń.
i szybkich posiłkach. Sprawdź moje przepisy na blogu.
Staram się aby każdy jadłospis:
Opierał się na produktach sezonowych
dzięki temu będzie smacznie i tanio
Uwzględniał Twoje preferencje smakowe
i nie zawierał nielubianych
produktów
Był ekonomiczny
szyty na miarę Twoich możliwości
Był szybki i smaczny
Pobierz darmowy jadłospis i przekonaj się sam !
Nie powodował marnowania produktów
i wykorzystywał całe opakowania
