Kilka słów o mnie

Jestem absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego. Dyplomowanym Dietetykiem
Klinicznym. Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz certyfikowanym Dietetykiem
Przyjaznym Insulinoopornym”. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta będzie przygotowana zgodnie z aktualnymi zaleceniami Polskich Towarzystw Naukowych.

W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem
planów żywieniowym. Dlatego zaczynając ze mną współpracę nie musisz żegnać się z czekoladą czy ukochanymi naleśnikami w niedzielny poranek !

Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie trwały spadek
masy ciała bez wyrzeczeń. Uświadamiam swoich pacjentów, że aby schudnąć trzeba jeść, dlatego
powinniśmy ograniczać puste kalorie, a nie jedzenie.
Nie musisz chodzić głodny !

Osobiście do diet i dietetyków podchodziłam sceptycznie a nawet negatywnie. Nie mogłam dopuścić myśli, że ktoś miałby kazać mi jeść o wybranej porze, wybrane jedzenie i to pewnie zdrowe, niedobre przez co chodziłabym głodna. Po rozmowie z Panią Eweliną stwierdziłam, że jest to osoba na odpowiednim miejscu. Dietetyk z pasji który uwielbia to co robi – to właśnie przekonało mnie do diety. Podejście Pani Eweliny do diety i pacjenta jest na jak najwyższym poziomie i to sobie mocno cenie. Zdecydowałam się na dietę dla par. Same posiłki były ustalone totalnie indywidualnie – było tylko to co lubimy. Nie koniecznie z chłopakiem jemy te same śniadanie(poza tym wszystko to samo) i udało się stworzyć dietę tak, że chłopak miał swoje ulubione śniadania a ja swoje. Niektóre z posiłków były dla mnie sporym i smacznym odkryciem np. mus z awokado, możliwość jedzenia lodów na diecie(seriooooo!), zdrowych fastfoodów typu zapieksy czy pizza(petarda!) i wiele innych. Uwaga – NIE BYŁA GŁODNA ANI RAZU, posiłkami mogłam sprawnie żaglować. W każdym momencie mogłam liczyć na fachową pomoc Pani Eweliny która na każde pytanie odpowiadała z fachową dietą. Najbardziej mnie zaskoczyło kompendium wiedzy jakie dostajemy w raz z jadłospisem zawarte w kilkunastu kartkach A4 na temat zdrowego odżywiania, tabele sezonowych produktów czy tabele z wymianą produktów – czad 😃
A najlepsze i najważniejsze w tym wszystkim jest to, że Pani Ewelina ma zdrowe podejście do diety i to najbardziej szanuje i podziwiam równocześnie dziękuje ❤

Aleksandra Mańkowska

Polecam serdecznie. Pani Ewelina pokazała mi, że dieta to nie tylko odchudzanie a także styl życia. Przepisy, które otrzymałam w trakcie diety były smaczne i korzystam z nich również po jej zakończeniu. Pani Ewelina potrafi świetnie doradzić i świetnie motywuje do działania.

Karolina Jasińska

Jestem po pierwszej wizycie u Pani Eweliny i od razu po wyjściu z gabinetu wiedziałam, że był to dobry wybór. Pełne zaangażowanie, wiedza, profesjonalizm, dbałość o szczegóły, przyjemna atmosfera. Zostałam wypytana o moje oczekiwania odnośnie diety i bardzo dokładnie omówiłyśmy co lubię jeść, a czego nie chciałabym mieć w diecie. Jestem mile zaskoczona, bo niektórych posiłków zupełnie się nie spodziewałam (myślałam, że na diecie je się sam groszek z marchewką, a te "dobre" smakołyki są całkowicie zakazane:)). Aktualnie czekam na mój jadłospis, ale już teraz wiem, że się nie zawiodę. Pani Ewelina ma w sobie dużo pozytywnej energii i przekazuje ją swoim podopiecznym. Jest to ważne, zwłaszcza dla osób, które są na początku drogi w gubieniu kilogramów. Teraz oczywiście dużo zależy ode mnie, ale jestem przekonana, że wraz ze wsparciem Pani Eweliny dam radę i osiągnę sukces. Jeśli ktoś się waha, naprawdę warto spróbować zawalczyć o lepszy wygląd, swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Polecam.

Ewa

Rewelacja !
Korzystam z oferty online, jestem bardzo zadowolona - miałam pewne wątpliwości czy właśnie system współpracy online będzie się sprawdzał, wiadomo - konsultacje, pomiary i kontrola dietetyka - wydawałoby się że potrzeba bezpośredniego kontaktu - a jednak nie koniecznie 🙂 Ku mojemu zaskoczeniu współpraca układa się fantastycznie, jestem w stałym kontakcie z Panią Eweliną, która jest przemiłą osobą z bardzo dużą wiedzą. Od dłuższego czasu zmagam się ze zbędnymi kilogramami. Pani Ewelina ułożyła mi odpowiedni jadłospis, potrawy są bardzo smaczne i to na czym najbardziej mi zależało łatwe i szybkie w przygotowaniu 🙂 Słowo DIETA zmieniło dla mnie znaczenie od momentu stosowania jadłospisu przygotowanego przez Panią Ewelinę - kiedyś uważałam, że DIETA to sporo wyrzeczeń i restrykcji - dziś uważam że DIETA to nawyk zdrowego i mądrego odżywiania. Z pomocą Pani Ewelina po miesiącu zauważyłam efekty - nie zamierzam przestawać - dostrzegłam również poprawę w samopoczuciu. Zdecydowanie polecam wszystkim którzy się jeszcze wahają - warto zrobić ten krok, dla mnie to był najlepszy krok jakiego dokonałam w ostatnim czasie ! Dziękuję!!

Sylwia Tabor

UMÓW WIZYTĘ