Kulki mocy, czyli szybko, zdrowo i słodko
Z pewnością każdy z was zna te sławne „kulki mocy”, ale mało kto je robił, dlatego zachęcam was do spróbowania tego przepisu, szczególnie jeśli macie małe łakomczuchy w domu. Te czekoladowe pralinki z pewnością zastąpią słodycze nie tylko Waszym pociechom, ale i innym członkom rodziny. Zaletą przepisu jest zdecydowanie to, że pralinki nie wymagają pieczenia, dlatego mogą być szybko przygotowane, na każdą awaryjną sytuację niespodziewanych gości 🙂
Jedyne o czym musicie pamiętać, to bazą w tych pralinkach są orzechy, a jak wiemy orzechy do niskokalorycznych przekąsek nie należą. Oczywiście są to bardzo zdrowe kalorie, szczególnie kiedy nie ma tony cukru, jednak orzechy to przede wszystkim tłuszcz. Tłuszcz, który dostarcza ok 9 kcal na 1 g dlatego, pamiętajcie o tym, szczególnie kiedy będziecie się zajadać tymi pysznościami 🙂
Składniki:
- -1/2 szklanki migdałów
- -3/4 szklanki rodzynek/ daktyli
- -1 łyżeczka kakao
- -1/2 łyżeczki cynamonu
- -3 łyżeczki wiórków kokosowych
- -1/1 małego banana
Wykonanie
Wszystkie suche składniki zmiksować na jednolitą masę, powinna powstać mąka. Do tak przygotowanej mąki dodajemy stopniowo banan, uzyskując klejącą masę. Z tak klejącej masy należy uformować kuleczki i obtoczyć w wiórkach kokosowych.
Inne słodkie przepisy znajdziecie tutaj !
Wegańską wersję tych pralinek podaje Wam Jadłonomia. Sprawdźcie koniecznie !
Gotowe ! Smacznego 🙂
