Zupa meksykańska w wersji wegańskiej z tofu

Zupa meksykańska w wersji wegańskiej z tofu Zupa meksykańska w wersji wegańskiej z tofu to jeden z moich pomysłów na ograniczenie mięsa w diecie. Ograniczanie mięsa wpływa korzystnie nie tylko na zdrowie, ale i naszą planetę ! Dlatego tym bardziej warto szukać pomysłów na wegetariańskie oraz wegańskie posiłki. Zupa meksykańska to był mój mały eksperyment Read more about Zupa meksykańska w wersji wegańskiej z tofu[…]

Muffinki dyniowo-pomarańczowe

Muffinki dyniowo-pomarańczowe Muffinki dyniowo-pomarańczowe to idealny przepis dla łasuchów, które mimo wszystko chcą się zdrowo odżywiać. Dynia to jedno z nielicznych warzyw, które świetnie nadają się zarówno do słonych jak i słodkich dań. Jednym z moich ulubionych śniadań na słodko w okresie jesienno-zimowym to właśnie placuszki dyniowe na słodko. Jesień kojarzy nam się często z Read more about Muffinki dyniowo-pomarańczowe[…]

Placuszki dyniowe na słodko

Placuszki dyniowe na słodko Placuszki dyniowe to idealne śniadanie dla łasuchów. Jeśli dynia kojarzy Ci się głównie z zupą krem to koniecznie musisz spróbować tego przepisu. Warzywo to dzięki słodkiemu posmakowi idealnie nadaje się nie tylko jako ciepła kolacja, ale także dodatek słodkich dań. Ja osobiście bardzo lubię wykorzystywać dynię w kuchni na różne sposoby, Read more about Placuszki dyniowe na słodko[…]

Dalgona Coffee, czyli kawa mrożona po koreańsku !

Dalgona Coffee, czyli kawa mrożona po koreańsku ! Dalgona Coffee czyli kawa mrożona po koreańsku to mój faworyt wśród kaw podawanych na zimno! Uwaga to nie kawa z lodami ona po prostu tak pięknie wygląda. Uwielbiam ją za sposób przygotowania ponieważ mogę do niej dodać cukier, a ja osobiście uwielbiam słodką kawę. Zazwyczaj problem miałam Read more about Dalgona Coffee, czyli kawa mrożona po koreańsku ![…]

Makaron z fetą i bobem

Makaron z fetą i bobem Makaron z fetą i bobem to pomysł na nowe danie zainspirowane Waszymi pomysłami, które nadesłaliście jakiś czas temu. Ja osobiście bardzo lubię bób, choć do niedawna rzadko go przygotowywałam. Aktualnie trwa sezon i aż szkoda z niego nie skorzystać. Z tego względu na bloga wędruje przepis na szybki i smaczny Read more about Makaron z fetą i bobem[…]

Pizza na spodzie tortilli

Pizza na spodzie tortilli Pizza to zdecydowanie taki posiłek, który uwielbia niemalże każdy bez względu na wiek, płeć czy kubki smakowe. Można ją przyrządzać na milion sposób. Możemy ją zjeść wersji wegańskiej, wegetariańskiej oraz klasycznej z mięsem. Ten przepis to jedno z ulubionych dań moich podopiecznych, mam nadzieję, że i Tobie posmakuje ! Oczywiście nic Read more about Pizza na spodzie tortilli[…]

Spaghetti z tofu

Spaghetti z tofu Spaghetti z tofu to danie, które ostatnio próbowałam zrobić, aby trochę ograniczyć mięso. Nie jestem fanką tofu, ale być może zostanę jeśli te dania będą tak dobrze smakować jak to Spaghetti. Nie uważam, że smakuje ono tak samo dobrze jak z mięsem, ale naprawdę warto spróbować ! Chociażby po to aby ograniczyć Read more about Spaghetti z tofu[…]

Tiramisu w wersji fit

Tiramisu w wersji fit Tiramisu to deser, który zawsze pierwszy przychodzi mi na myśl, kiedy mam ochotę zjeść coś słodkiego. Jestem ogromną fanką kawy, więc być może to dlatego. Jednak każdy, kto chociaż raz robił tiramisu samodzielnie w domu, wie, że to zdecydowanie nie jest niskokaloryczny posiłek. Jeśli i Ty lubisz tiramisu, ale ze względów Read more about Tiramisu w wersji fit[…]

Chleb pszenny pełnoziarnisty

Chleb pszenny pełnoziarnisty Chleb pszenny pełnoziarnisty to coś bez czego nie wyobrażam sobie poranka albo kolacji ! Uwielbiam pieczywo, w ciągu dnia zawsze zdarza mi się zjeść kanapki czy dołożyć kromkę do sałatki. Z tego względu długo szukałam idealnego przepisu, który z chęcią będę powtarzać.  W końcu mi się udało, dlatego dzielę się z Wami Read more about Chleb pszenny pełnoziarnisty[…]

Pudding chia w czekoladowo-orzechowym wydaniu

Pudding chia w czekoladowo-orzechowym wydaniu Pudding chia w czekoladowo-orzechowym wydaniu to idealne śniadanie dla łasuchów. Jest mocno czekoladowe, słodkie i bardzo pożywne więc mocno zachęcam Was do wypróbowania nowego przepisu. Zamiast chia można użyć też nasion lnu, które trzeba uprzednio zmiksować. Nasiona lnu mają podobną właściwość i również potrafią tworzyć puszystą konsystencję, uważam jednak, że Read more about Pudding chia w czekoladowo-orzechowym wydaniu[…]